今日は、何やら天候が不安定でござる。
晴れ間が見えたかと思ったら霰が降ってきたり・・・
怪しい雲が流れています。
仕事も忙しいので、ローラー台に決定。
実走しているので身体も安定していて、足もよく回っています。
もういいオッサンだけれども、３０分の平均回転数は140回転/分でした。
「自分、まだまだ行けるやん」と思ってしまった（笑）
ここで調子に乗ると故障とかするので、地道に練習するべし！だね。(^_^)