�禺画像]
2日前だけれど、朝起きたら白いのが積もってる・・・愕然
何にも用意していなかったので、慌ててジムニーのバンパーを取り換えて排土板を付けて除雪。
もうね、突然過ぎてグッタリでした(;^_^A
と言うか、11月中旬になったら替えておいた方がいいのかも知れないと思ったよ(苦笑）

話しは変わりまして、
最近は、2日練習して2日休息をとるパターンになっています。
平均回転数は、138rpm/minまで上がるようになりました。
縄跳びも3分4本と少しづつ時間を延ばしていますが、慣れた頃にオーバーワークになりがちなので自重していますｗ
年寄りは辛いなぁ(笑)