まだ呼吸が苦しいが、そうも休んでいられないので病み上がり回復走。（笑）
途中で咳き込んでローラー台から落ちそうになったり・・・。
無理しない程度に３５分ほど汗を流しました。
筋トレ無し。。。
あと２日もしたら完治かな。

39x21t
Ave.31.2km
time.30min

今日は、こんな感じでおゆるしを〜ｗ